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最近看到一篇由當了25年獸醫Peter Dobias DVM 有關老年犬的文章「Keeping your senior dog MOBILE and HAPPY」，內容的開頭把我吸引了--其實狗狗什麼歲數才屬老年？既然人86歲也能跑馬拉松，為什麼狗卻被規限呢！

我覺得非常有意思，Aging年老是自然不過的但並不代表伴隨著狗狗生活是痛苦和和僵硬有限活動。如何令年老狗狗保持靈活和開心卻是最重要的。Dr Dobias建議了多個步驟去改善狗狗的行動性而非用藥物：
（1）whole foods diet
要有充足營養並不是從商業狗糧可得到的，新鮮/自煮才是真正營養的來源。
（2）Detox排毒-定期替狗狗肝臟排毒是必要的。
（3）essential supplement-肌肉和關節是需要適當的營養來製造如magnesium,manganese,calcium,iron等，缺少了肌肉關節容易受傷。即使有機食物的natural cycle of nutrients也被人為改變；因此補健品確是有需要的。
（4）power of turmeric 薑黃的力量-近年薑黃這superfood巳被証實能抗炎能取代傳統NSAID 藥物，減少藥物的副作用和毒素累積。
（5）right level of exercise適當運動-現實生活中通常有2種主人：over-exercise狗狗擔心牠們變體弱，under exercise 狗狗因怕牠們年紀大會受傷。當然跳高、追飛碟等激烈運動要避免，但每日讓牠們出外走動2次加些小玩意可以保持肌肉骨骼最fit的狀態。
（6）Hydrotherapy 水療-游泳對狗狗的骨骼非常好，但要留意游泳過多卻會令狗隻的脊椎和膊頭過度緊而造成胸椎部收縮而影響心肺功能。
（7）避免化學藥物-不要隨便倚賴藥物治療，因為扺禦疾病的同時也會做成drug-disease side effects。例如NSAIDs for關節痛卻又產生腎衰竭，肝病和胃㿉瘍問題。

總括來說視老年狗如親人，確保有充足營養；讓牠去愛和被愛；牠便會快樂生存下去呢！