關節小學堂（六）給MSM一個公道

一直都想寫這題目，因很多朋友也關心關節補健品（人和寵物用）加入MSM的成效，還質疑它的止痛功能對長期服用不好等等，剛答應了朋友分享不想失信呢！

首先什麼是MSM?
MSM即甲磺酰甲烷，是一種原於動物和植物組織中的化合物包括人體內。大多數食物都含有MSM，尤其含豐富MSM包括：肉類，如瘦牛肉，家禽和魚類，奶製品和蛋。

無論人和狗狗也需要MSM是作生物硫sulphur補充，硫對癒合受損組織，並防止在癒合過程發炎至關重要的。缺乏MSM是由於疾病或老化過程中發生，特別對關節，頭髮，皮膚和指甲影響最大。既然MSM本身是這麼有用像其他維他命礦物質一樣，那何懼有之？

我覺得以下原因可解釋我們對MSM的認識不足：
1.2009當MSM入囗補健品引入台灣時，當地衞生局曾禁止了一段時間因還未出現有效的撿定報告。但2010年已重開了，而網絡上對my 流傳了一些不盡報導。

2.MSM是獸醫處方藥最常見的。因可治療慢性疼痛，急性損傷又安全的，一般數天已見效。把它作為止痛藥品卻疏忽了MSM真正的功效～～抗炎特性減輕疼痛。其實炎症是疼痛來源，MSN的抗炎性是先加快了皮質醇的活動從而阻隔了發炎過程，減低關骨節的腫脹和瘙癢而導致的炎症。

3.此外，MSM也分天然提取和合成，所以純度和質量也很參差，要留意製造商的信譽。

我們先了解MSM對寵物的真正功能：
慢性疼痛(chronic pain)
MSM是一種天然的止痛劑，天然的抗炎激素活性的炎症過程（參考以上）

強化吸收（synergist)
MSM提升各維生素和營養物質，如維生素C，輔酶Q10，所有B-vitamin,維生素A，D和E，氨基酸，硒，鈣，鎂等的吸收。

抗氧化(antioxidant)
MSM是一種很強的抗氧化劑，能夠令有害的自由基失去活力。精神緊張，營養不良，空氣污染，重金屬和飲用水，食品和輻射的有機污染物造成過量有害自由基。

排毒
MSM溶解許多有機和無機化合物中毒素，增強細胞膜的滲透性，使細胞更容易和排除廢物及毒素。

神經系統疾病
大腦常受有毒的物質的影響，如重金屬和有機化合物極為敏感。這些化合物往往積聚在神經細胞中，可引起嚴重的氧化性損傷、導致神經紊亂。MSM是少數的抗氧化劑，通過血液修復氧化的損傷，恢復細胞膜的彈性和通透性。

過敏
MSM減輕了大量的過敏，包括食物過敏，接觸性過敏，吸入過敏，和其他症狀。

自身免疫性疾病
MSM非常有效對抗自身免疫反應導致的炎症。例如關節炎

寄生蟲
其中MSM上最驚人的發現是對蛔蟲，線蟲，蟯蟲等腸道蠕蟲抗寄生蟲藥行動。

所以MSM本身是狗狗的必需品，要補充與否要根據狗狗的飲食健康狀況能否自我製造足夠的。